mm108 ma calkowita racje ,daj odpoczac po chorobie organa ,mozna by bylo porozmawiac z lekarze o regenratorach watroby,oglnie tez solidnie trzymal bym diety skaldajacej sie ze zdrowych tluszczy,zlozonych ww i bialka
[...] potrzeba Ci poprostu przerwy od koxów Ja miałem dokładnie tak samo, cykl za cyklem,przeplatane z antybiotykami (ktore bardzo osłabiają układ odpornosciowy), na spadki po chorobie kolejny cykl... i gowno z tego było Teraz jestem ponad 2 lata bez koxu i tez od 2 lat bez zadnej choroby Przemysl to co Ci napisałem i wyciągnij wnioski. Pozdro [...]
Sorki, znalazlem ten profil ;p.Staż 2 lata. Nie, Pierwszy był chyba na Hi tecu, potem 2x cm3 jabłczan. Chce silne mono sprawdzone. Jestem znów na masie. Po chorobie cieżkiej derastyczne spadki.
J/W Nic nie pójdzie na marne, wracasz po chorobie, wznawiasz odżywianie, chodzisz na treningi wszystko się unormuję, kwestia czasu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-29 15:53:00
Kuro ale i tak on bedzie cwiczyl jak jest napalony to nie ma mocnych zeby sie oprzec tak jak ja mam tez 16 lat wzrost 175 i waga 62kg mialem bo teraz po chorobie jestem wiec waga spadlaniestety ale trzeba lapac mase
zapamiętaj sobie najważniejsze; nigdy wracając po chorobie nie trenujesz cieżko- a tym bardziej nie sprawdzasz rekordów bo to głupota podwojna; raz że niemożliwe jest aby taki trening przyniósl korzyści dla mięśni czy ogólnie organizmu, a dwa to wpływasz niekorzystnie na swoją psychikę...{{ zaniż poważnie ciężary robocze, zacznij dobrze sie [...]
najpierw przedewszystkim się wyleczyć a diete i trening zostawić jak wyzdrowiejesz , po chorobie wracasz normalnie do diety i ćwiczyć a gwarantuje że jak będziesz ćwiczyć sumiennie jak ćwiczyłeś to co było wróci bardzo szybko
Polecial sog. Teraz tylko powiedz jak to stosowac w jakich dawkach i ile wynosza koszty. Ten Citropepsin to raczej dla mnie za drogi chociaz teraz po chorobie moze bym go sobie zapodal. Co zawiera ta nalewka oprucz etanolu? Na jakiej zasadzie dziala, w jakich dawakch brac i o jakich porach?
dzięki chłopaki, sogi poszły, tylko apokalipsa duchowy bo nie chciałwejść , na razie mam katar kichanie i kaszel nic innego sie nie dzieje, ze 2 dni pauzy zrobie ale cykl bede ciągnął a jeśli nie przejdzie tto przerwe i wróce po chorobie
[...] nic o diecie i proporcjach np. do ćwiczeń. Jeżeli uprawiasz dużo fizycznej aktywności i nie dajesz organizmowi czasu na 'pozbieranie się' , a on jest jeszcze osłabiony po chorobie to może dojść do takich reakcji systemu nerwowego. Multiwitaminka i minerały to podstawa dla osłabionego organizmu. Obok wielu preparatów - suplementów diety które [...]
Masa wróci nie bój się nic pochopnie i na szybko tylko nie rób bo znowu coś z układem pokarmowym sobie rozwalisz. Lekarze żadnych zaleceń nie dali po chorobie.
[...] sie wykluczaja nawzajem jedynymi przypadkami kidy jest to mozliwe to: jesli jestes poczatkujacych i dopiero zaczynasz zabawe w kulturystyke jesli wracasz do treningow np po chorobie lub wypadku w casie ktorego ni ecwiczyles przez dluzszy czas lub kiedy stosujesz doping niesteyty innej rady nie ma pozdrawiam Jestem nikim - z tego poziomu [...]
a ile powinienem sie powstrzymac po chorobie od silki ? dzis spadla mi juz temp do 36.6 ale nos jeszcze zatkany lekko i gardlo lekko boli ile musze czekac ? az bede sie czul na silach czy jak :)
Niestety ciężko diagnozę przyczyny tego, że ucho dalej Ciebie boli i jesteś osłabiony. Można jedynie domyślać się, że po chorobie bolesność zostaje trochę dłużej. Tak samo jak i osłabienie organizmu. Jeden dojdzie do siebie szybciej, a inny potrzebuje torchę więcej czasu. Każdy przypadek jest indywidualny. To, że trenowałeś w tym czasie również [...]
ja zaczalem stosowac treca diben. po chorobie i obecnie mam takie 'ssanie' ze jest godzina 15.30 a ja juz bym jadl 4 posilek niestety musze troche wyluzowac, bo jade na uczelnie i zostane bez zarcia tam, cvo najwyzej z batonem he